YOGA für Erwachsene

Vinyasa, Hatha, Yin? Das Beste aus allem fliesst in meine Stunden mit ein. Ich bereite mit viel Herzblut meine Lektionen vor und gehe auch gerne auf die Gruppe ein. Bei mir im Yoga sollst du auf deinen Körper hören, abschalten dürfen, dich herausfordern, loslassen und auch lachen können.

 

«Wir nutzen den Körper nicht, um in die Haltung zu kommen, sondern die Haltung, um in den Körper zu kommen.»

Termine:

Samstags 08:30 - 09:45 Uhr (75 min.)

Daten 2021:

Bei schönem Wetter yogieren wir im Park des "Herosé" Altersheims!

 

Bei kühlem Wetter findet der Unterricht im Studio statt. Bei 3 TN ohne, ab 4 - 6 TN mit Maske.

    

15.05.    

29.05. 

05.06.   "Yogatreat" (siehe Flyer rechts - 09:00 Uhr) 

12.06.

26.06.

Kosten:

Studio/Outdoor: CHF 27.- in bar oder per Twint

Anmeldung:

Anmeldung per E-Mail bis am Abend vorher an: 

yogasabrina[at]gmx.ch 

 

Yogatreat Juni.png